Etiqueta de navegació: Hàbits saludables

En aquests temps tan poc propicis per a fer llargs viatges, les excursions o escapades d’un dia poden resultar una bona alternativa per a divertir-se en família.

Les excursions sempre han format part de l’oci familiar, però actualment cobren major importància i tenim molt món per descobrir molt a prop nostre.

Una possibilitat és recórrer caminant o en bicicleta alguna de les VIES VERDES que tenim a Catalunya. Les vies verdes són antigues infraestructures ferroviàries que ja no s’utilitzen i que han estat habilitades com a pistes per a fer excursions. L’avantatge d’aquests camins és que són aptes per circular a peu, en bicicleta, amb cotxets i amb cadires de rodes. Per tant pot anar-hi tothom. Això sí, us recomanem mirar primer la distància del camí a recórrer segons l’edat i el nivells dels excursionistes. Podeu consultar les rutes a:  http://www.viasverdes.com/

A prop de Barcelona també tenim itineraris molt interessants. Al costat del col·legi tenim el parc de Collserola, que tots ja coneixem. El Delta del Llobregat és una bona opció, ja que es tracta d’un parc natural entre la nostra ciutat i l’aeroport amb molta varietat: aiguamolls, estanys, boscos verds i, fins i tot, la platja del Prat.

Però una mica més enllà trobem opcions com: el Montnegre i el Corredor, el Montseny, el Garraf, la serralada Marina, les Guilleries, Montesquiu, Foix, la serralada Litoral i Olèrdola, entre d’altres. A la pàgina de la Diputació de Barcelona trobareu gran varietat de parcs amb diferents itineraris recomanats: https://parcs.diba.cat/web/itineraris

Us aconsellem que, si sou novells, abans de fer una excursió en família, la planifiqueu bé. O bé cercant alguna ruta recomanada en una guia, o bé a través d’una aplicació del tipus Wikiloc. Però sobretot, és important comprovar les condicions meteorològiques per dur la roba i abric adequats i no oblidar portar gorra i aigua suficient per a tot el recorregut.

Esperem que gaudiu molt del nostre entorn i passeu bones estones en família!

¡Esperem que siguin del vostre interès!