Un dels principals avantatges de la natació en els nens és el desenvolupament físic. Aquest esport fomenta la millora de la coordinació, la força muscular i la resistència cardiovascular. El moviment constant dels braços i les cames mentre neden contribueix al desenvolupament dels músculs i les articulacions, afavorint una base física saludable.

La natació també té un impacte positiu en el desenvolupament psicomotor dels nens. Aprendre a coordinar els moviments del cos a l’aigua requereix un esforç i una concentració especials, potenciant així les habilitats cognitives i la capacitat d’aprenentatge dels més petits. A més, la sensació de lleugeresa que ofereix l’aigua afavoreix el desenvolupament de la psicomotricitat fina i grossa.

Però més enllà dels beneficis físics, la natació també fomenta valors com la disciplina, la constància i el treball en equip. Els nens aprenen a seguir instruccions, a superar reptes i a compartir amb altres membres del grup, creant així una base social i emocional positiva.

Així doncs, la natació no només és una activitat esportiva, sinó una oportunitat per al creixement integral dels nens. Amb els seus avantatges físics, psicomotors i socials, la natació es presenta com una elecció molt encertada, també per a practicar en família!

Al Sagrat Cor Sarrià, apostem per l’esport i, com no pot ser d’una altra manera, per la natació. El Projecte “Tothom a l’aigua!” s’ha convertit en un crit alegre que se sent a les aules.

Donem la possibilitat de practicar aquesta disciplina com a activitat extraescolar, des dels tres anys, i com a activitat escolar curricular. En aquest últim cas, el Projecte s’ha iniciat amb col·laboració amb el Centre Municipal Claror, Can Caralleu, i amb els alumnes d’Infantil 5 i 1er de Primària. Amb la intenció d’anar ampliant-lo, a altres cursos.

The psychomotor skill helps improve coordination, balance, spatial perception and self-control, among others. On one hand, it gives the students some healthy habits and a set of values with which they will grow and this links directly with school performance and behaviour. On the other hand, students see their self-esteem and self-confidence increase.

Small children, through games and movement, can understand how their body works and the relationship they have in the world. All of these are achieved thanks to the fact that children have fun while doing so. Moreover, speech and communication in general are also improved seeing as how it implies the coordination between body and mind.

Sessions are structured in three different parts: we wake up our body, we take part in different activities and we calm down. This process is important because the main objective is that students should be aware of themselves through movement, relaxation, reflection and self-control and more importantly, it is done while having fun.

The social framework, within the group class, makes a great opportunity to work on values such as respect, effort, personal growth, comprehension, empathy and help. It also helps to unite the feeling of belonging to their class.

It is important to highlight that this workshop is taught in English. By doing so, students incorporate new vocabulary and grammatical structures in a natural and fun way through games and movement.

We are very pleased to explain what Movement and body expression workshop sessions consist of. Are you ready?

We always begin the class by placing ourselves in a circle and we do a “warm-up” of the body,  that will help us know each of its parts: head, arms, legs, shoulders, etc.; as well as the possibilities of movement of each one. Sometimes, to warm up the body, we listen to a song that gives us a series of commands (touch the head, the nose, sit down, stand up…). This gets us ready for the main activity or game!

In this session, we work on the different ways that we can get around, like walking, jumping, running or imitating an animal (flying, tiptoeing, swimming). Since we are in the garden, we can play different outdoor games. It’s a lot of fun!

Sometimes we make circuits with different materials and also, we make the most of the space we have in our garden. We really like it!

We also play games and, through them, we learn to listen, follow the rules and respect them as well as respecting our classmates. Besides, we can also improve our movement skills.

Finally, we sit in a circle with our heads down and try to relax. Although it is very difficult to sit still, we try to listen to the wind, the birds or what our imagination suggests. By relaxing, they cool down so they are ready, fresh and focused for the next class.

La importància de la psicomotricitat en els primers anys de vida és bàsica, ja que l’aprenentatge es produeix a través del moviment, de l’acció de l’infant sobre el medi i de les experiències viscudes en primera persona.

Els nens i nens necessiten moure’s per aprendre i desenvolupar-se de manera global.