Per conèixer encara millor tots els beneficis d’aquesta activitat, hem parlat amb la Gemma Xufre, responsable de les activitats aquàtiques de Can Caralleu, on cada setmana els nostres nens i nenes viuen moments d’aprenentatge i diversió dins l’aigua. A continuació, compartim amb vosaltres l’entrevista que ens ajuda a entendre per què la natació és tan rica i estimulant en aquestes primeres etapes.

• Per què és tan important iniciar els infants en la natació des de ben petits?

Iniciar els infants en la natació des de ben petits és fonamental perquè afavoreix el seu desenvolupament físic i la coordinació motriu. A més, els ajuda a adquirir seguretat dins l’aigua i a prevenir possibles accidents. També fomenta la confiança, l’autoestima i el gaudi de l’activitat física des de la infància.
Són experiències que, amb el temps, contribueixen a crear una relació positiva i natural amb el medi aquàtic.

• Quins beneficis físics i motors aporta la natació en les primeres etapes del desenvolupament?

La natació millora la coordinació, l’equilibri i la força muscular. El medi aquàtic permet que els infants treballin tot el seu cos d’una manera global i respectuosa amb el seu ritme. També afavoreix la flexibilitat, el desenvolupament psicomotor i reforça el sistema cardiovascular i respiratori.
És una activitat molt completa que acompanya el creixement de manera harmònica.

• Com contribueix l’activitat aquàtica al desenvolupament emocional i a la confiança dels infants?

L’aigua és un entorn molt especial: és relaxant, acollidor i ple de possibilitats. L’activitat aquàtica fomenta la seguretat i l’autoestima perquè els infants superen reptes en un espai nou i estimulant.
El joc, el moviment i el contacte amb l’aigua afavoreixen el benestar emocional, i alhora es reforça el vincle amb l’adult i amb els companys. És un espai on es connecta, es confia i es creix.

• Quines competències o habilitats treballen els nens i nenes durant les sessions de natació al vostre club?

En les sessions, els infants aprenen a desplaçar-se, flotar i respirar correctament dins l’aigua. Però no només això: també es treballen habilitats socials com la cooperació, l’espera, el respecte per les normes, l’autonomia i la capacitat d’adaptació.
Les activitats tenen un caràcter totalment lúdic, són variades i utilitzen material divers. El Joc és el recurs metodològic central, perquè és jugant com millor aprenen.

• Com treballeu la seguretat a l’aigua i quins aprenentatges bàsics adquireixen els infants en aquest sentit?

A les sessions s’ensenya a entrar i sortir de l’aigua amb seguretat, a mantenir-se a la superfície i a reaccionar davant situacions imprevistes. També aprenen normes bàsiques de prevenció i autocura dins l’entorn aquàtic.
Tot plegat redueix el risc d’accidents i els ajuda a moure’s amb tranquil·litat i confiança.

• Quin consell donaríeu a les famílies que dubten si apuntar o no els seus fills i filles a natació en edats tan primerenques?

Apuntar els infants a natació des de petits aporta beneficis físics, emocionals i de seguretat. És una inversió en salut i benestar per al futur. La recomanació és fer-ho sense pressa, sense pressió i respectant sempre el ritme de cada nen o nena, perquè l’experiència ha de ser positiva i motivadora.

Des de l’escola veiem com cada setmana els infants tornen de la natació contents, relaxats i orgullosos dels seus progressos (també, amb molta gana!). És una activitat que els ajuda a créixer en autonomia i seguretat, i que els ofereix un espai per gaudir mentre descobreixen les seves pròpies capacitats. És un privilegi poder compartir aquest camí amb vosaltres, famílies.

Un dels principals avantatges de la natació en els nens és el desenvolupament físic. Aquest esport fomenta la millora de la coordinació, la força muscular i la resistència cardiovascular. El moviment constant dels braços i les cames mentre neden contribueix al desenvolupament dels músculs i les articulacions, afavorint una base física saludable.

La natació també té un impacte positiu en el desenvolupament psicomotor dels nens. Aprendre a coordinar els moviments del cos a l’aigua requereix un esforç i una concentració especials, potenciant així les habilitats cognitives i la capacitat d’aprenentatge dels més petits. A més, la sensació de lleugeresa que ofereix l’aigua afavoreix el desenvolupament de la psicomotricitat fina i grossa.

Però més enllà dels beneficis físics, la natació també fomenta valors com la disciplina, la constància i el treball en equip. Els nens aprenen a seguir instruccions, a superar reptes i a compartir amb altres membres del grup, creant així una base social i emocional positiva.

Així doncs, la natació no només és una activitat esportiva, sinó una oportunitat per al creixement integral dels nens. Amb els seus avantatges físics, psicomotors i socials, la natació es presenta com una elecció molt encertada, també per a practicar en família!

Al Sagrat Cor Sarrià, apostem per l’esport i, com no pot ser d’una altra manera, per la natació. El Projecte “Tothom a l’aigua!” s’ha convertit en un crit alegre que se sent a les aules.

Donem la possibilitat de practicar aquesta disciplina com a activitat extraescolar, des dels tres anys, i com a activitat escolar curricular. En aquest últim cas, el Projecte s’ha iniciat amb col·laboració amb el Centre Municipal Claror, Can Caralleu, i amb els alumnes d’Infantil 5 i 1er de Primària. Amb la intenció d’anar ampliant-lo, a altres cursos.