As early childhood educators, we know that free play is not simply a way to “pass the time.” It is a key activity that allows children to develop cognitive, social, emotional, and motor skills. Through spontaneous play, children experiment, make decisions, solve conflicts, and develop their creativity without the constant guidance of an adult.

For this reason, it is important to offer real and accessible alternatives to screens, both at home and outdoors. In everyday situations such as waiting at a restaurant, sitting in a waiting room, or traveling by car, we can turn to simple activities that keep children engaged without the need for devices. Games like “I Spy”, making up stories together, singing songs, counting objects of a certain colour, or guessing sounds are simple and highly effective options. We can also bring small items such as storybooks, crayons and paper, stickers, or travel-sized manipulatives. In the car, listening to stories or children’s music and talking about what we see outside can become a rich shared experience.

Some simple ideas that can help in daily life include the following:

First, creating spaces for symbolic, socio-dramatic play. Play kitchens, dolls, costumes, or small construction sets allow children to represent everyday situations, express emotions, and develop language. There is no need for complex materials; everyday objects such as boxes, fabrics, or recycled items can become valuable resources.

Another very valuable alternative is outdoor play. Going to the park, exploring nature, or simply playing in an open space supports physical development and autonomy. In addition, contact with the natural environment stimulates curiosity and observation.

We can also encourage hands-on activities such as puzzles, building blocks, playdough, or painting. These types of play help develop fine motor skills, concentration, and creativity. It is important to allow children to experiment without fear of getting messy or making mistakes.

Finally, we should not forget the value of shared family time. Reading stories, singing songs, or simply playing together strengthens emotional bonds and provides a sense of security. In many cases, what children need most is not digital stimulation, but the presence and attention of an adult.

Reducing screen use does not mean eliminating it completely but rather using it in a conscious and balanced way. Offering free play alternatives allows children to grow in a healthier way, in line with their developmental needs.

As a school, we encourage families to rediscover the value of spontaneous play. It is in these seemingly simple moments that the most important learning takes place.

Aunque hay recursos específicos para trabajar estos dos valores (cuentos, juegos, diferentes actividades creativas,…) es importante hacer hincapié en el día a día. Establecer normas sencillas de convivencia, como compartir, respetar turnos o no hacer daño, ayuda a crear un ambiente seguro y respetuoso.

Cuando surge un conflicto entre dos niños, se les acompaña en la reflexión y en la búsqueda de una solución positiva. Aunque seamos diferentes, podemos entendernos y jugar o trabajar juntos. Asimismo, es importante utilizar un lenguaje claro y sencillo, con expresiones como “tratamos bien a todos” o “todos somos diferentes”.

Uno de los recursos que hemos citado es el cuento, una herramienta muy eficaz. Buscamos historias que despierten el interés de los niños y que, a través de ellas, permitan identificar las diferentes emociones que transmiten los personajes.

Tras la lectura, realizamos una puesta en común en la que se plantean preguntas como: ¿En qué era diferente el personaje?, ¿eso era bueno o malo?, ¿cómo crees que se siente?, ¿te gustaría que te hicieran eso? De este modo, los niños aprenden a identificar sus propias emociones y las de los demás, favoreciendo el desarrollo de la empatía y la aceptación de los otros.

Otro factor importante que favorece la convivencia son las actividades en grupo, como los dibujos y los trabajos cooperativos. A través de ellas, los niños comprenden que todos son importantes, ya que cada uno, desde su creatividad, aporta su “grano de arena” para conseguir un buen resultado común. En I4, por ejemplo, se trabaja un proyecto sobre los diferentes continentes, haciendo hincapié en la diversidad presente en cada uno de ellos. Este proyecto lleva por título: “Todos somos iguales y todos somos diferentes”, reforzando así estos valores.

No podemos olvidar el juego, que constituye el principal medio de aprendizaje en estas edades, especialmente en I3. Actividades como los juegos de roles, dinámicas en las que cada niño comparte algo sobre sí mismo o propuestas grupales como construcciones y puzles, permiten trabajar la aceptación, la cooperación y el valor del grupo de forma natural.

Asimismo, el recreo o juego libre también tiene un papel fundamental. En este espacio, respetando la libertad de elección de cada niño o niña, se busca favorecer la inclusión y evitar que alguien se sienta excluido, promoviendo relaciones basadas en el respeto y la convivencia positiva.

En definitiva, el objetivo es que los niños perciban la diversidad como algo natural, y no como algo extraño. Es fundamental que comprendan que todas las personas somos igual de importantes, respetando siempre la individualidad y las características propias de cada uno.

1. Anticiparse a la situación

Antes de salir de casa, es importante tener en cuenta aspectos básicos como el sueño, el hambre o el cansancio. Explicar con antelación a dónde vamos, qué vamos a hacer y qué esperamos de su comportamiento ayuda a reducir la incertidumbre y favorece una mayor seguridad en el niño o la niña.

2. Validar las emociones y mantener la calma

Cuando aparece la rabieta, es importante reconocer lo que sienten. Expresiones como “veo que estás enfadado” o “entiendo que esto te molesta” les ayudan a sentirse comprendidos. Validar no significa ceder, sino acompañar emocionalmente. Mantener un tono de voz tranquilo, respirar profundamente y evitar reaccionar con enfado contribuye a que la situación no se intensifique y ayudará a que poco a poco pueda ir calmándose.

3. Ofrecer alternativas

Dar pequeñas opciones permite que el niño sienta cierto control: “¿prefieres venir andando o en brazos?” Este tipo de elecciones sencillas puede disminuir la frustración y favorecer la cooperación.

4. Buscar un espacio tranquilo

Si la rabieta es muy intensa, puede ser buena idea ir a un lugar más calmado durante unos minutos. No se trata de aislar como castigo, sino de ofrecer un entorno con menos estímulos donde el niño pueda relajarse y regularse con nuestra ayuda.

5. Utilizar el contacto físico y reducir el lenguaje

Un abrazo, coger la mano o simplemente estar cerca puede ser muy regulador. Es importante respetar si en ese momento no quiere contacto, pero ofrecerlo siempre como opción. En plena rabieta, el cerebro del niño está desbordado y no puede procesar demasiada información. Usar frases cortas, claras y un tono calmado suele ser mucho más eficaz que dar largas explicaciones.

En conclusión, es importante recordar que las rabietas forman parte del proceso madurativo y no deben interpretarse como un mal comportamiento, sino como una oportunidad educativa. Como adultos, nuestro papel es acompañar, poner límites claros y ofrecer herramientas que ayuden a los niños y niñas a aprender a gestionar lo que sienten. Mantener una actitud serena, coherente y respetuosa no solo favorece la resolución de la situación en el momento, sino que también contribuye a un aprendizaje emocional a largo plazo.

Si bien es cierto que existe un proceso dialéctico entre la representación y las prácticas de aprendizaje teatral, hay que distinguir entre el teatro como espacio de creación artística y el teatro como espacio de descubrimiento y desarrollo personal, territorio de las técnicas propias de la pedagogía teatral en educación.

Estas técnicas son las que aplicamos en el taller de teatro. Y lo crean o no, el proceso de aprendizaje teatral, donde cada participante descubre un inmenso universo de posibilidades, también desprende magia. Baste pensar que el material de trabajo del que disponen son ellos mismos y que un único resultado correcto no existe o existen tantos resultados como participantes.

El taller de teatro se basa en un juego llamado dramatización.

La palabra drama etimológicamente significa acción, luego dramatización o juego dramático es el acto o el proceso para crear drama.

Como cualquier otro juego, este también dispone de su manual de instrucciones: es un juego creativo que precisa de acción y reflexión para pasar a la siguiente casilla.

Uno de los beneficios de participar del taller de teatro es que ofrece una formación integral para cualquier participante porque abarca áreas cognitivas, físicas y también emocionales.

El colegio apuesta por el proyecto teatral que se inicia en I4 y que se extiende hasta sexto de primaria.

Esto es sin duda una oportunidad para nuestros alumnos, porque pese a que es bien reconocido el valor pedagógico del teatro, generalmente y por desgracia, en nuestro país, el tiempo que se dedica a impartirlo en las etapas educativas, sigue siendo poco más que anecdótico.

Así que el proyecto teatral del Col·legi Sagrat Cor de Sarrià es excepcional.

Hay que entender que estamos ante un proceso lento, lento pero seguro: todos van a aprehender capacidades que van a asimilar como propias y que van a ser para siempre. Se precisa de esta continuidad temporal para poder desarrollarlo adecuada y gradualmente.

Por eso nos encanta introducir en el juego a los más pequeños del colegio y nos asombra gratamente su respuesta entusiasta.

Nuestras sesiones se organizan del siguiente modo:

Cuando nuestros pequeños entran en el aula, se descalzan, se quitan la bata y comenzamos a jugar a alguna actividad que implique concentración, expresión corporal o coordinación. Es la fase que llamamos de calentamiento y que nos garantiza la predisposición al juego.

Luego, se les propone una dramatización que deberán preparar en pequeños grupos. Aquí imaginan, acuerdan la escena a representar, tienen que escucharse y opinar. Potenciamos las habilidades sociales porque cada cuál llega con sus inquietudes que deben hacerse compatibles con las inquietudes del grupo.

Más tarde, la exponen y es comentada por el resto del grupo. Se estimula el aprendizaje del lenguaje, la autoestima, la escucha, la observación y la auto observación.

Para los más pequeños el impulso del desarrollo del lenguaje viene acompañado de dosis de seguridad en cada una de sus exposiciones.

Cada uno de ellos es imprescindible y tiene un lugar seguro de pertenencia en el grupo.

Y, a juzgar por la ilusión, el entusiasmo y la entrega con la que participan del juego, es de suponer que esta experiencia tiene un gran impacto emocional en nuestros pequeños de cuatro y cinco años.

En el futuro, cuando sean alumnos de cuarto curso de primaria, si las cosas no cambian, vivirán la emocionante experiencia de la representación ante el público, la magia del teatro a la que hace referencia el título de este artículo.

Mientras tanto, y durante todo este proceso de aprendizaje, su participación en cada una de las sesiones va a ser inevitable, van a tener que observar su entorno y auto observarse, se van a ir implicando y comprometiendo cada vez más con el grupo, aportarán su criterio y buscarán recursos creativos para su expresión.

Subyace en todo esto un súper objetivo: el de formar personas mejores, personas con voz, con criterio y creativas.

As the months go by, these small learnings grow into meaningful shared moments. The preparation of special events such as the Christmas concert, the Grandparents performance, or the end-of-year show. We also dedicate special moments to celebrate the Day of Peace, Music Week (Saint Cecilia), and to remember Saint Madeleine Sophie Barat, the founder of our school, as well as the Virgin of Mater.

Furthermore, when our students reach the primary stage, they can enjoy extracurricular music lessons, where learning is focused on the instrument of their choice, such as piano, guitar, singing, and others.

At Sagrat Cor Sarrià, music is much more than rhythm and melody. It is understood as a space where children enjoy learning together, where they feel part of their class group, and where they share their achievements with their families. Through music we also nurture the values of our school: respect, kindness, love, responsibility, empathy, and solidarity.

In conclusion, in every rehearsal, every song, and every quiet listening moment, helps to internalize essential routines for this stage of childhood: learning to wait, to listen calmly, and to care for the positive atmosphere in the classroom. So, between songs and smiles, our students take their first musical steps while growing as thoughtful, joyful, and caring members of our community.

Finding balance does not mean eliminating screens completely. It means learning how to live with them in a healthy way, so that family life still has space for calm, connection, and shared time.

One of the most effective ways to reduce stress around screen use is to create predictable routines. Children feel safer when they know what comes next. When expectations are clear, it becomes easier for everyone to cooperate.

Many families find it helpful to protect certain moments of the day as screen-free. Meals, mornings, and the last part of the evening are often the moments where connection matters most. These are the times when children naturally talk about their day, share worries, or ask questions that might not appear in a busy moment. Keeping these spaces free from screens can make family life feel more present.

At the same time, children need alternatives that feel enjoyable, such as activities that bring movement, creativity, and interaction. Reading together, playing board games, drawing, cooking, building with blocks, doing puzzles or simply going outside for a walk can become simple but meaningful routines. These activities do not need to be long or perfectly planned. What matters is that children feel engaged and connected.

It is also important to remember that adults set the emotional tone at home. Children learn from what they see. When parents put their phones away during meals, conversations, or playtime, they send a strong message: family time matters. This does not require perfection. Even small changes, repeated consistently, can have a big impact.

Of course, there will be days when routines do not work as planned. Busy schedules, tiredness, or unexpected events can make screens feel like the easiest solution. That is normal. The goal is not strict control, but a healthy rhythm that supports well-being. A harmonious home is not a home without screens; it is a home where screens do not replace real connection.

L’amor per la lectura no neix de l’obligació, sinó de l’emoció. Neix quan un infant descobreix que dins d’un conte hi ha mons sencers per explorar, personatges que l’entenen i aventures que el fan créixer. Neix quan, per primera vegada, llegeix una frase que el fa riure, pensar o emocionar-se.

Llegir ens ajuda a posar nom al que sentim, a entendre el que ens passa i a mirar el món amb uns ulls més amplis. Ens fa més lliures, més crítics i més empàtics. A través dels llibres vivim vides que no són les nostres, però que ens transformen.

Fomentar l’amor per la lectura és oferir temps, calma i llibres que connectin amb el cor. És llegir plegats, compartir silencis, recomanar històries i respectar els ritmes de cadascú. No es tracta de llegir molt, sinó de llegir amb plaer.

Perquè quan algú s’enamora de la lectura, ja no està mai sol. Sempre tindrà un llibre esperant-lo.

Durante los primeros años de vida, los niños están aprendiendo a conocer su cuerpo, a identificar el hambre y la saciedad, a descubrir nuevos alimentos, cómo se come y cómo se sienten mientras lo hacen. Su apetito cambia, su curiosidad también, y cada vez quieren ser más autónomos. Todo esto conlleva que, a veces, se presenten algunas dificultades a la hora de comer y que no sea un momento tan tranquilo como nos imaginábamos, pero esto forma parte de su desarrollo.

Cuando un niño rechaza un alimento, puede ser por diferentes causas: puede ser la expresión de una preferencia, una emoción o simplemente que necesita otro ritmo. Puede ocurrir que un día coma muy bien y otro día coma poco. La alimentación no es un camino recto, sino un proceso de idas y vueltas lleno de aprendizajes.

En este proceso ayuda mucho mantener rutinas: comer a horarios similares, en el mismo lugar y sin prisas les dará seguridad.

Comer todos juntos, compartiendo los mismos alimentos, disfrutándolos y explorando diferentes sabores, hará que el niño sienta curiosidad y quiera hacer lo mismo.

Cada niño necesita su tiempo para aceptar alimentos nuevos. Necesitan verlos, tocarlos, olerlos, explorarlos y, después, animarse a probarlos. Un alimento que es rechazado hoy no quiere decir que siempre sea así; la repetición en el ofrecimiento, sin presión, es clave. Es importante que llegue el momento en que lo pruebe para saber si le gusta o no.

También el hecho de involucrarlos en la compra, ayudar a poner la mesa, participar en la preparación o elegir entre dos opciones fortalece el vínculo con el momento de la comida y aumenta el interés y la disposición a probar.

Cada niño tiene su ritmo: habrá días fáciles y otros más complicados. No hay una receta mágica ni una comida perfecta, pero acompañarlos en todo este proceso con paciencia, respeto y coherencia ayudará a construir una relación sana y positiva con la comida que durará toda la vida.

1. Talk about the baby naturally.

Children feel more secure when they understand what is happening around them. Explain, in age‑appropriate language, what it means to have a new sibling, what newborns are like, and how daily routines might change. Encourage your child to ask questions, and respond with patience.

2. Involve them in the process.

Giving older siblings small responsibilities can help them feel important. They might help prepare the baby’s room, choose a toy, or think of a name. These simple actions reinforce their role within the family.

3. Acknowledge their feelings.

It is normal for children to experience a mix of emotions: excitement, jealousy, curiosity, or frustration. Let them know that all feelings are valid and that you are there to listen. This strengthens trust and supports emotional development.

4. Keep routines consistent.

Consistency provides stability. Try to maintain daily routines such as bedtime, playtime, or special one‑on‑one moments with each parent. Even short moments of focused attention can reinforce the bond.

5. Highlight the role of being an older sibling.

Share stories about their own early days, look at photos together, and remind them how you celebrated their arrival. This helps them understand that the new baby will also be welcomed with love.

6. Encourage shared moments.

Invite your child to interact with the baby in gentle, age‑appropriate ways—singing a song, showing a favourite book, or simply observing the baby together. These small moments can help build a meaningful connection.

A lo largo de este artículo se aborda, desde una perspectiva pedagógica y respetuosa, por qué las rutinas y los hábitos son tan importantes en estas edades y cómo pueden trabajarse desde casa de forma sencilla y coherente con el desarrollo infantil.

¿Qué entendemos por rutinas y hábitos?

• Rutinas: Son las actividades que se repiten cada día siguiendo un orden relativamente estable, como levantarse, comer, bañarse o ir a dormir.
• Hábitos: Son conductas que se adquieren progresivamente a través de la repetición y el acompañamiento adulto, hasta que el niño o la niña es capaz de realizarlas de manera autónoma (lavarse las manos, recoger los juguetes, cepillarse los dientes, etc.).

Rutinas y hábitos están estrechamente relacionados y se construyen a partir del ejemplo, la constancia y el afecto.

¿Por qué son tan importantes en la etapa de 0 a 6 años?

1. Aportan seguridad emocional

Durante la infancia temprana, el mundo puede resultar impredecible. Las rutinas permiten anticipar lo que va a ocurrir, lo que genera tranquilidad y reduce la ansiedad. Cuando el entorno es previsible, los niños y niñas se sienten más seguros para explorar, jugar y aprender.

2. Favorecen la autonomía

Las rutinas bien establecidas facilitan que, poco a poco, los niños y niñas puedan asumir pequeñas responsabilidades y realizar acciones por sí mismos: vestirse, comer solos, preparar sus cosas o seguir una secuencia antes de ir a dormir.

3. Ayudan a regular la conducta

Gran parte de los conflictos cotidianos disminuyen cuando existen rutinas claras. No se trata de imponer normas rígidas, sino de ofrecer un marco comprensible que ayude a entender qué se espera en cada momento del día.

4. Estimulan el desarrollo cognitivo

La repetición de rutinas contribuye al desarrollo de la memoria, la atención y el pensamiento lógico, ya que los niños aprenden a organizar el tiempo, anticipar acciones y establecer relaciones de causa y efecto.

5. Favorecen la coherencia entre casa y escuela

Cuando las rutinas del hogar guardan relación con las del entorno educativo, se ofrece a los niños una experiencia coherente que facilita su adaptación y su desarrollo emocional y social.

Cómo trabajar las rutinas y los hábitos desde casa

1. Mantener horarios estables y flexibles

No es necesario seguir horarios estrictos, pero sí resulta beneficioso mantener una estructura diaria reconocible: horas similares para comer, dormir, jugar o realizar las tareas cotidianas.

2. Ajustar las rutinas a la edad

• De 0 a 2 años: rutinas centradas en el cuidado (alimentación, descanso e higiene), acompañadas siempre de presencia, afecto y comunicación.
• De 2 a 3 años: introducción de pequeñas responsabilidades, como guardar sus juguetes o participar en el lavado de manos.
• De 3 a 6 años: fomento de la autonomía progresiva y la participación activa en la rutina diaria (poner la mesa, vestirse solos, preparar el material escolar, …).

3. Anticipar los cambios

Avisar con tiempo de lo que va a suceder ayuda a evitar cambios bruscos y reduce la frustración. Frases sencillas como “en unos minutos recogemos y vamos a cenar” facilitan la transición entre actividades.

4. Convertir las rutinas en momentos agradables

Incorporar canciones, cuentos o pequeños rituales transforma las rutinas en espacios de vínculo y disfrute, favoreciendo una vivencia positiva de las mismas.

5. Mantener la constancia sin rigidez

La constancia es clave para que las rutinas se consoliden, pero también es importante ser flexibles ante situaciones puntuales. Tras una excepción, volver a la rutina habitual ayuda a mantener el equilibrio.

6. Ofrecer un modelo adecuado

El ejemplo adulto es fundamental. Los niños y niñas aprenden observando, por lo que ver a los adultos seguir hábitos saludables favorece su interiorización.

Errores frecuentes que conviene evitar

• Introducir demasiados hábitos al mismo tiempo.
• Cambiar constantemente las normas según el día o la situación.
• Exigir autonomía sin acompañamiento.
• Basar el aprendizaje únicamente en premios o castigos.

La adquisición de hábitos es un proceso gradual que requiere tiempo, paciencia y coherencia.

Para concluir

Las rutinas y los hábitos son fundamentales en el día a día de los niños y las niñas. A través de ellas, aprenden a comprender el mundo, a confiar en el entorno y en sus propias capacidades. Trabajarlas desde casa, en coherencia con la escuela, contribuye a un desarrollo más equilibrado, seguro y respetuoso.